Pet kreativnih načina kako ojačati temelje vašeg duhovnog puta

Donosimo pet kreativnih načina kako ojačati temelje vašeg duhovnog puta.

molitva_more.jpg
Autor
Vinita Hampton Wright/Laudato
Fotograf
www.secretstopeace.com
Objavljeno:
 
30.06.2014 16:21
1. Moliti u vrtu
Ne žalite odvojiti vrijeme za predano bavljenje vašim vrtom bilo da nešto sadite, sijete ili zalijevate. Prikažite tu biljku Bogu moleći ga za Njegovu pomoć i blagoslov u njenom rastu i, u konačnici,  donošenju plodova. Kada dođe vrijeme ubiranja plodova, vaših rajčica, krastavaca ili ljekovitog bilja, samo nastavite molitvu pripremajući jelo i zahvaljujući Bogu na osobama s kojima dijelite stol.  

2. Moliti tijekom šetnje
Krajem devedesetih bilo je popularno nešto što se nazivalo molitvena šetnja. Skupina ljudi bi se šetala kroz određeni dio grada moleći za njegove stanovnike i domove u kojima žive. Ideja je bila pripremiti određeno područje za evangelizaciju te činiti to po laicima kao i posvećenim osobama koji tijekom šetnje mole Boga za potrebe ljudi uz čije domove prolaze. Mislim da je ovakva molitvena šetnja preporučiva u brojnim situacijama, primjerice, ako osoba teško moli u mirnom sjedećem položaju. Kroz neka životna razdoblja prolazimo s većom zabrinutošću i strepnjom. Ako ne možete mirno sjediti tijekom vremena kojeg ste odvojili za molitvu, onda prošećite dok molite. Jedno sam vrijeme živjela u drugom dijelu svijeta gdje žena ne može izići iz kuće i kretati se uokolo sama. Tada sam mnogo vremena provela hodajući dugim hodnikom svoga stana. Sva nakupljena tuga i briga nestajala je tijekom te šetnje. Također sam mogla šetati i po svom dvorištu. Većina nas živi u blizini kakvog parka, šetnice ili šume. Šećući i moleći svakim korakom dolazimo u doticaj sa zemljom ispod naših nogu i promatramo drveće, nebo i svu ostalu prirodu koja nas okružuje.  

3. Provoditi vrijeme na otvorenom u tišini
Mnogi se od nas sjećaju svog omiljenog stabla do kojeg smo kao djeca odlazili čitati ili jednostavno maštati sakrivši se ondje od pogleda drugih ljudi ili svakodnevnog stresa. To je još uvijek izvrsna ideja. Imate li svoje najdraže stablo, mjesto u dvorištu ili trijemu gdje možete spokojno sjediti, duboko disati na povjetarcu, osjećati toplinu sunca, izbliza promatrati lišće, ptice i kukce? U svom stražnjem dvorištu imam viseću mrežu za ležanje u kojoj je gotovo nemoguće osjećati ikakav stres. Bilo danju, bilo noću ležeći u njoj gledam krošnje drveća i nebo i osluškujem vlastito disanje. I to je jedan od načina na koji molim.  

4. Koristite šetnice, javne vrtove i postaje križnog puta na otvorenom za molitvu
Iako su vrtovi u obliku labirinta postojali i prije Kristova rođenja, kršćani takve šetnice koriste za molitvu još od srednjeg vijeka. Mnogi kršćani su tada molili tijekom dugih šetnja kroz labirinte umjesto poduzimanja hodočašća u Jeruzalem koje je bilo opasan pothvat u tim vremenima. Stoljećima je čin hodanja određenom stazom pomagao ljudima smiriti misli i usredotočiti se na molitvu. Javni vrtovi su osmišljeni kako bi bili mjesta divljenja ljepoti, mjesta tišine, mjesta pjeva ptica i ugodnog mirisa. Ljepota vrta pobuđuje naša tjelesna osjetila na način kao što nas boje, likovna djela, tamjan i glazba potiču na slavljenje našeg Gospodina. Prepustite se molitvi u svom omiljenom dijelu vrta.  Postaje križnoga puta na otvorenome mogu biti podloga intenzivnog putovanja kroz Isusov život i osobne priče o smrti i uskrsnuću. Jedna od najupečatljivijih molitava u mome životu dogodila se tijekom šetnje postajama križnoga puta kroz Sonorsku pustinju gdje mi je krajolik pomogao vizualizirati pustoš, patnju i muklu tišinu koje je proživljavao Isus.

5. Prošećite i obratite pažnju
Uistinu nije važno hodate li ulicom kojom svakodnevno prolazite, na primjer na putu prema vašem radnom mjestu, ili potpunom novom stazom. U svakom slučaju obraćanje pažnje na prostor kojim prolazite promijenit će ono što iznutra doživljavate gdje god da se nalazili. Zamolite Boga da otvori sva vaša tjelesna osjetila i vaše srce. Zapišite svoje misli. Zastanite i zapišite ono što ste doživjeli ili jednostavno izrecite kratku molitvu zahvale, divljenja ili radosti. Zastanite i zapjevajte. Zastanite i duboko udahnite. Primijetite ono što vas okružuje.

•    Ovoga tjedna pokušajte moliti na način koji još niste iskušali ili ste zapostavili.
•    Javite nam što se doživjeli u svojoj nutrini promatrajući ono što je Bog stvorio.

Jeste li ovaj mjesec uplatili za Laudato TV? Znate li da naš rad ovisi gotovo isključivo od donacija dobrih ljudi? Pridružite nam se u Klubu prijatelja!

Još iz rubrike: Istinito, lijepo i dobro

Još iz rubrike: